Dola??m problemleri: Varis, damar t?soy?kl?klar? veya periferik arter hastal???, kan rahat???n?n azalmas?na ve bu nedenle yanma hissine illet mümkün.4. Mafevkya kald?r?n: Ayaklar?n?z?n soy dürüst???n? sahip olmak ci?erin onlar? yukar?ya kald?rmay? savsama etmeyin. Kamu aras?nda topuk dikeni olarak adland?r?lan topuk a?r?s?, bir müddet hareket